返回
绿茵峥嵘
首页
《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持!!!!......》
关灯
护眼
字体:
大
中
小
第45章 佛卡恰 (1 / 7)
邻居小说推荐:
终极小飞侠
|
重启麦迪
|
足球之召唤千军
|
我直接爆表了怎么办?
|
NBA王朝狙击手
|
篮坛传奇富豪
|
篮坛狂锋之天才在左
|
网王之洪荒流
|
这个前锋有点妖
|
扬名NBA
|
上一章
目录
下一章
预备队比赛的第二天,布鲁尼给球队放了一天假。
高峥睡了个懒觉,直接睡到自然醒,才从床上爬起来。
但其实也没有睡多晚,现在他回到职业球队,正常训练之后,生物钟也恢复到了之前的状态,就算偶尔睡个懒觉,也不会起得太晚,顶多就是比平时晚起来半个小时。
起床之后的高峥简单用过早餐之后,按照贴在冰箱上的备忘录,打算出门去采购点简单的日用品,以及明天的早餐。一个人住事事都要靠自己,高峥的自立能力当年还在AC米兰踢球时就已经被锻炼出来了,无论是做饭还是打扫卫生、收拾房间,他都会自己做,不用麻烦别人。
穿着休闲装的高峥先去小超市买了一些日用品和食材,冰箱里的罗勒青酱该补充了,冷冻的牛排和鱼也快吃完了。买完这些东西之后他再去常去的一家佛卡恰面包店买明天的早餐。
佛卡恰(Focaccia)在意大利语中其实就是香草橄榄油面包,算是在意大利北部很常见的一种面包,是热那亚的特产。
这种面包第一口咬下去松松软软,咀嚼起来却又感觉到了餐包的韧劲。可以搭配芝士奶酪或者火腿,相对来说不是很贵。
高峥一般是用来做早餐,再配上几个煎蛋、果汁、牛奶、水果、牛排……一顿分量扎实,营养丰富的早餐就算好了。
因为要长肌肉,要增重,再加上运动员的运动量本来也就比常人大,所以高峥一餐的分量也要大于普通人,还要保证餐餐都有蛋白质、肉类。
高峥常去的佛卡恰面包店距离他所租住的房子很近,走一条街就到了。
其实在他楼下就有一家,这条街上也不止一两家,方圆还有很多家。
内容未完,下一页继续阅读
上一章
目录
下一章
邻居小说推荐:
足球之召唤千军
|
我直接爆表了怎么办?
|
足球裁决天下
|
绿茵上帝
|
足坛争霸
|
重生绿茵教父
|
什么是快乐足球啊
|
重生斯特林之我不想快乐啊
|
我的球队就是要进攻
|
足球之从恶魔球队开始
|