我真的能投进

        下定决心的风一，在晚上健身房训练的时候，让布莱克换上了200kg的杠铃。

        “布莱克，来吧！200kg100次！”风一无比的坚定！

        布莱克看到如此肯定的风一，也是不好再说什么了。

        他慢慢把200kg的杠铃递给了风一。

        就在风一接手的那一刻，风一感觉到了前所未有的艰难。

        别说100次了，可能连反复举起10次，都够呛！

        不过风一还是咬咬牙坚持了一下，能卧推多少是多少，慢慢的来增加。

        看着如此不要命的风一，布莱克既惊讶，又不惊讶。

        到了第二天清晨，独自训练的风一，似乎想起了什么似的，开始问起了系统。

        系统，你把一级，二级系统的训练内容说一下。

        我虽然是三级系统了，但是应该能同时兼顾吧。

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