篮坛超级巨星

        加农贝克笑了笑，心底轻呼了一口气。

        训练很快开始。

        加农贝克的训练共有三部分，其中秦阳需要去学习的只有造犯规，无论是中距离投篮还是增加自身的肌肉和力量，都是秦阳需要自己努力的。

        投篮上，秦阳可以在虚拟训练机内学习。

        增加肌肉和力量，就需要秦阳在这个夏季下苦功夫了，吃营养餐，在健身房辛苦锻炼，这种训练必须持之以恒，没有别的办法。

        “造犯规有很多方法，但是最开始你要知道联盟的规则，什么样的动作才算是犯规。”加农贝克首先演示了一下联盟执行判罚的标准规则。

        “这些规则在具体的比赛里面可能有所变化，但是基本的道理是一样的。”

        加农贝克把十几种造犯规的方法一种种解释了一遍，然后秦阳跟着学习。

        学习任何一个技巧，其实都是一个非常复杂的过程。

        在接下来的一周时间里，秦阳就跟着加农别克以一种缓慢的动作把造犯规的动作给学习了一边。

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