西游之白骨圣主

        仔细查看起脑海中的呼吸法。

        《金睛玉液呼吸法》，承接《黄庭经》的呼吸吐纳思想，

        讲的是通过眼口鼻呼吸天地日月精气，开辟丹田，铸仙基；

        植仙根；打通气海，温养四肢五脏六腑；

        于泥丸宫处显精神，练到精妙处可百病不消，长生久视。

        正好与《黄庭经》文相符合，《黄庭经》说：

        “四气所合列宿分，紫烟上下三素云。

        灌溉五华植灵根，七液洞流冲庐间。

        回紫抱黄入丹田，幽室内明照阳门。

        口为玉池太和官。漱咽灵液灾不干。

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