篮坛巨星

        “欢迎，欢迎。我正好缺个捡球的！”吴越调侃道。

        “呃......”奥多姆脸上冒出几条黑线。

        “哈哈，赶紧去换衣服热身去吧，我正好知道一套两个人一起训练的方法，一会儿我们一起训练。”吴越笑着说道。

        奥多姆能来训练馆陪自己一起训练，吴越很高兴，不仅是更有训练的气氛，可以互相竞争，而且如果奥多姆变得更加出色，那么热火队也随之会更强大。

        很快，奥多姆换好衣服开始了热身。又很快，奥多姆热身结束了。

        “怎么训练？”奥多姆对吴越所说的训练方法很好奇。

        “我们不用那种你传给我，我投。我传给你，你投，那样简单的训练方式。我们先进行无球跑动练习，反向跑，交叉跑，按照这样的曲线跑动，范围一定要大。主要是熟悉无球跑动的几个点，让自己可以在自己最熟悉的位置上找到跑位的感觉，随后我们拓展几个点。接着我们持一个球训练，你传给我的时候，我正好跑到了某个点位上，我投的时候，你跑位，然后我捡到球后传给你。就这样周而复始，不停歇的跑动和投篮。然后我们每人持一个球......”吴越一边在半场内比划着，一边说着。

        “一开始会很乱，而且越到最后越累，但是一旦我们能够很有节奏很快速的完成，不仅可以让我们更加自如的掌握无球跑动，熟悉那种感觉，更重要的是，我们可以培养两个人之间的默契！这样到了比赛的时候，纵然是一团乱麻，我们也可以找到跑位的感觉和进球的感觉。”

        “哇，我可从来没有听说过这种训练方式？！”奥多姆听的有些头晕。

        “这是我父亲教过我的，因为一直都是一个人训练，所以也从来没有拿出来过。”吴越笑着说。

        “那来吧！让我们开始吧！”

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