捡到一本茅山秘术

        直接的体现在上肢上。

        肌肉比之前结实了许多。

        而形意拳则被人称为中国传统拳术之一，和太极八卦一起并列为三大内家拳。

        据称起源于中国古代战场。

        以前古战场士卒大多用枪，形意拳又有‘脱枪为拳’的说法，祖师爷为岳飞。

        是名副其实的杀人技。

        后被明末清初的山西蒲州人今永济市姬际可先生得到了岳王武穆拳法，创立了心意六合拳。

        即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

        道光年间，河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立形意拳，讲究内意与外形的高度统一。

        后世尊李洛能为形意拳祖师。

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